Gruppeforløb for børn og unge med bekymringstanker og angst

Har du et barn eller en ung i alderen 12 til 25 år, som er udfordret af angst, så kommer der en rigtig god mulighed for at få redskaber og til at få stoppet angsten.

I Klinikhuset tilbyder Psykoterapeut Mette Legarth Holme et forløb over 8 gange, hvor forældre deltager to gange.

Der er opstart onsdag den 27. oktober 2021 kl. 18.30 til kl. 20.30 og slutter onsdag den 15. december 2021. For at forløbet virker, skal der som udgangspunkt være mulighed for, at barnet/den unge komme alle gangene.

Har dit barn angst eller svære bekymringer? Så vil et gruppeforløb måske være noget for jer.

Angstgrupper er et struktureret forløb for børn og unge, der lider af angst eller har svære bekymringer. Forløbet er baseret på kognitiv terapi, og målet er at lære børn, unge og forældre, dels at forstå sammenhængen mellem tanker, følelser, krop og adfærd, dels at blive i stand til at håndtere angsten eller bekymringerne.

Angste børn kan ofte: være bekymret for det værst tænkelige skal se, har svært ved at komme i skole, svært ved at fremlægge eller overskue eksamener, svært ved at gå alene ude, være alene hjemme, tage på lejrskole, sove selv, være sammen med mange mennesker…… angstens har mange forskellige udtryk. Ens for dem er at bekymringstanker er megaubehagelige at have, og at de sætter gang i nervesystemet og de kropslige reaktioner. Det er derfor ikke unormalt at have et barn eller en ung, der oplever at hyperventilerer, trykken for brystet, kroppen ryster, hænder sveder og gerne vil undgå ting som andre på deres alder kan, eller som de kunne engang.

I gruppen møder børn jævnaldrende børn med lignende vanskeligheder, og forældrene får mulighed for at udveksle erfaringer. Det er vigtigt, at en eller begge forældre deltager aktivt i forløbet og lærer

Der arbejdes med alle former for angst.

  • Pris 6000 kr. Inkl. Materialer og telefonisk sparring.
  • Opfølgningsforløb efter 3 måneder

DATOER

Opstart tirsdag den 26. oktober kl. 18.30 til 20.30. Her deltager både den unge og forældre

Følgende dage er om onsdagen med de unge alene

  • Onsdag den 3. nov. kl. 18.30 til kl. 20.30
  • Onsdag den 10. nov. kl. 18.30 til kl. 20.30
  • Onsdag den 17. nov. kl. 18.30 til kl. 20.30
  • Onsdag den 24. nov. kl. 18.30 til kl. 20.30
  • Onsdag den 1. dec. kl. 18.30 til kl. 20.30
  • Onsdag den 8. dec. kl. 18.30 til kl. 20.30

Afsluttende:

  • Onsdag den 15. dec. kl. 18.30 til kl. 20.30 her er forældre med